Стретчинг в Студии персонального тренинга SportLAB

По-рекомендации друзей обратился в sportLAB, потому как другие не могли мне помочь. Веду очень активный образ жизни и много занимаюсь спортом, однако у меня врожденные проблемы с сердцем и был очень высокий пульс. Я попал к очень квалифицированному тренеру, мне составили программу кардиотренеровок. Занимаясь под присмотром тренера пульс удалось понизить на 20 ударов в минуту за месяц развивающей работы. Я очень доволен, буду рекомендовать всем и заниматься сам.

Живу рядом со студий и очень удобно ходить, я восторге от силового тренинга по совершенно новой программе, раньше никогда не делала таких упражнений)

31 июля записалась на тренировку по пилатесу в новый фитнес рядом с домом.Первое впечатление немного огорчило :с большим трудом нашла вход в заведение.Запись была на мини-группу, обещанное количество человек-не более 5.В итоге на тренировке присутствовало 3 и тренер, что порадовало.От душного зала доверху набитого потными телами я уже сбежать успела и повторять печальный опыт не хотелось...Тренировка интересная, тренер Елена находила время и подходила, рассказывала как правильно дышать и делать упражнения.В целом, занятие мне понравилось, записалась теперь на силовое направление, и думаю попробовать заказать программу питания, буду судить о результате по исчезающим кило)